[Aller au menu]

Séniors en forme

Pour les personnes de plus de 55 ans.

Le dispositif seniors en forme propose une pratique sportive douce car la forme n’est pas l’apanage de la jeunesse. Une activité physique régulière permet de lutter contre la sédentarité, prévenir les troubles respiratoires, prendre soin de son cœur, préserver la mobilité des articulations, entretenir la souplesse, maintenir la force et protéger le corps dans la vie quotidienne. Les séances sont organisées tout au long de l’année scolaire (septembre à juin, excepté les petites vacances).

Les personnes peuvent participer à une séance de gymnastique douce hebdomadaire (35 places / séance) ou  à une séance de gymnastique douce plus une séance de badminton ou une autre activité.
Toutes ces activités sont encadrées par des (ETAPS) éducateurs territoriaux des activités physiques et sportives ou titulaires du BPJEPS (APT) de la Ville de Périgueux.

Programme des activités

  • Lundi - 10 h 30 / 11 h 30 : gymnastique - Filature de l’Isle ou salle omnisports du Toulon
  • Mardi - 10 h 30 / 11 h 30 : gymnastique douce - Salle omnisports du Toulon
  • Jeudi - 10 h 30 / 11 h 30 : expression gymnique - 14 h / 15 h :  barre à terre - Filature de l’Isle
  • Vendredi :
    • 9 h 30 / 11 h 30 :  marche nordique - Filature de l’Isle
    • 10 h 30 / 11 30 :  barre à terre - Filature de l'Isle
    • 10 h 30 / 11 h 30 : badminton - gymnase Saint-Georges

Tarifs

Secteur

Périgueux

Hors Périgueux

Forfait trimestriel

30 €

45 €

Forfait annuel

80 €

120 €

Pièces à fournir lors de l’inscription :

  • le bulletin d’inscription et l’autorisation complétés
  • un certificat de non contre-indication à la pratique sportive daté de moins de un an
  • un justificatif de domicile
  • une photo d'identité

ATTENTION , nombre de places limité.

Renseignements et inscription :
Service Sport et santé
Chef de service : Youcef Hanou
Adresse : Filature de l'Isle 15 chemin des Feutres du Toulon, 24000 Périgueux
Tél. : 05 53 53 20 23
Courriel : sport@perigueux.fr

 

Partager cette Page